头发出油掉发厉害怎么办

前段时间和一个17岁的小朋友聊天，17岁，还是一个未成年的小朋友，头发出油多，而且还是湿热体质，又掉头发，我想你也可能会郁闷：为什么我这么年轻却要掉头发……

头发出油掉发厉害可以多吃蔬菜，补充维生素。平时饮食上要注意清淡，不要吃膨化食品，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多注意皮肤清洁，注意个人卫生，家中室内注意通风，保持清洁。如果情况严重，要及时送到医院进行检查治疗。平时可以补充一些新鲜的蔬菜水果，多注意休息，不要熬夜。