肾虚会导致头发白吗

肾虚会导致白发，但根据肾虚的程度，肾精的流失会导致白发。您可以服用乌许乌发丸，并建议配合食疗进行治疗。食疗可以选择黑色食物，中医认为黑色食物进入肾脏，可以起到补肾的作用，如黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、黑木耳等。平时，我们也应该锻炼身体，少吃油腻和冷的食物，避免熬夜，养成良好的工作和休息习惯。