为什么头发油油的就让人很没心情

1、合适的洗发水

现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果头发出油严重，一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。

2、改变生活习惯

饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重。日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。

3、淘米水护理头皮

淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油。

扩展资料：

头发出油的因素：

1、过度熬夜

身体处于正常代谢状态中，能够促进调节。一旦代谢失调，会影响到整个内环境系统。熬夜就是这种容易伤身的行为。

在应该睡觉的时候，却指令身体强行的“加班”，身体一方面会过度的消耗，另一方面则是影响到了内分泌系统。在代谢失常、内分泌紊乱过程中，头发会率先表现出“反对”意见，显得更油腻。

2、外界环境及护发问题导致

除了以上的身体原因之外，导致头发出油的原因还有外界环境的干扰，比如说在雾霾环境中，空气中的颗粒会刺激头皮，从而造成油脂大量的分泌，或者说使用了不利于头皮健康的洗发水，这样的话也会影响头发毛囊的油脂分泌。

在现实生活中，爱美之心人皆有之。特别是年轻人。审美观比较苛刻。发现自己的头发油油的。就感觉自己的形象己经不在完美。就会感觉到心情低落。由于人的发质是不一样的，由干燥发质。有油性发质，油性发质就是头发油油的。不蓬松。让人从外表上看。不怎么美观。

因为头发油油的，自己本身也感觉到很不舒服，这样子上班肯定没有心情了。

有些人的头发很容易变油，头发油了，我们心里就会感觉不行了，今晚一定要洗头发了，然后就一直想着要洗头发，也就没有心情上班了。洗头发是一件很麻烦的事情，头发油了我们就一直在心里想我们头发为什么会油油的，更加没心情了～

　　原因一：频繁洗头会加重出油状况

　　我们都知道，长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

　　原因二：洗发水选择不当

　　现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。

　　原因三：护发素发膜使用不正确

　　洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。

　　原因四：过度使用化学美发用品

　　使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。

　　原因五：饮食与作息不正常

　　饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。

头发脏了就有头油了，油腻腻的自己都感觉恶心，如果爱美的你更不可能容忍你的头发油油的了。头发油就没那么柔顺。没那么飘逸也就不好看了，不好看了你当然就没心情了。想心情好就要勤洗头。油性头发更要多洗，还要用去油的洗发水。打扮漂亮了自己心情自然而然就美美哒！