为什么加班的人爱掉头发

工作压力大可以导致体质虚弱，可以导致掉头发等症状。建议：平时注意休息，能不熬夜就不要熬夜，有压力释放压力，不要处于紧张的状态；可以给予一些微量元素补充治疗，如铁、锌、钙等制剂；可以多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材；多晒太阳，适当的运动，增强体质。