四大主食是什么

我国四大主食具体是水稻、小麦、玉米、土豆

1.水稻

水稻是谷类作物，在7000多年前就在我国的长江流域被种植，其原产地是中国和印度，目前在我国多地均有栽植，按稻谷类型分为籼稻和粳稻、早稻和中晚稻、糯稻和非糯稻。

2.小麦

小麦是禾本科的植物，是三大谷物之一，我国是世界上较好早种植小麦的国度之一，人类的主食之一就是小麦的颖果，主要成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及微量的钙、铁、镁、锰、锌和维生素E。小麦的碳水化合物含量约占65%、蛋白质含量约占12%、膳食纤维含量约占11%，是人体所需的热量以及植物蛋白的重要来源之一。

3.玉米

玉米是一年生的草本植物，别称苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米，它产于中美洲和南美洲，是世界上重要的粮食作物，现广泛分布于美国、中国、巴西等国度。其可以加工成特制玉米粉和胚粉、膨化食品、玉米片、甜玉米、玉米啤酒、玉米淀粉等产品。

4.马铃薯

马铃薯是常说的土豆、洋芋。马铃薯属茄科一年生草本植物，块茎可供食用，是全球排名较好大重要的粮食作物，其中含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，尤其维生素含量是所有粮食作物中较好全的。

四大主食是什么

我国四大主食具体是

水稻——中国是水稻的原产地，早在7000-8000年前，中国长江下游的先民就开始种植这种禾生植物，并且已经掌握了成熟的种植技术，他们以稻米为主食。

小麦——小麦的碳水化合物含量约占65%、蛋白质含量约占12%、膳食纤维含量约占11%，是人体所需的热量以及植物蛋白的重要来源之一。

玉米——在营养上，谷类作物主要提供淀粉、植物蛋白、维生素等，豆类作物主要提供蛋白质、脂肪等，薯类作物主要提供淀粉、维生素等。

土豆——早在2015年，中国就已经启动马铃薯主粮化战略，推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食，马铃薯将成稻米、小麦、玉米外的又一主粮。可见土豆对于我们的重要性。

四大主食是什么

我国的四大主食是指小麦、玉米、水稻、马铃薯。

马铃薯有很多称呼，除了“土豆”以外，“山药蛋”、“洋芋”、“地蛋”、“番仔薯”都是它，在西方，它也被叫做“地豆”、“地苹果”、“爱尔兰豆薯”等。 土豆在营养学家的眼中，它是当之无愧的营养较好。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，被誉为人类的“排名较好面包”， 土豆对胃病、糖尿病、心脏病患者都是理想食品。此外，对女性来说，土豆对于抗衰老、美颜都有良好效果。马铃薯作为全世界公认的营养食品，被称为“十全十美”的营养产品。马铃薯可制成面包、馒头。

四大主食是什么

世界四大主食玉米，小麦，稻谷，土豆。

四大主食是什么

大米、小麦、玉米、士豆